• Наша программа по детоксу разработана для тех, кто хочет избавиться от вредных веществ в организме и почувствовать себя лучше.

• Мы используем только натуральные ингредиенты, чтобы помочь вашему телу избавиться от токсинов и повысить ваше общее здоровье.

⠀

• Наши клиенты сообщают о таких выгодах, как повышенная энергия, более здоровая кожа, улучшенное пищеварение и улучшенное настроение.

⠀

• Наша программа не только поможет вам почувствовать себя лучше, но и может стать отправной точкой для изменения вашего образа жизни.

⠀

• Мы разработали нашу программу по детоксу совместно с экспертами в области питания и здорового образа жизни.

⠀

• Наша программа включает детокс-напитки, специальные блюда и рекомендации по физической активности.

• Мы также предоставляем поддержку нашим клиентам на протяжении всего курса.

Что будем делать на марафоне:

1.Очистим свой организм

Мы больше узнаем о правильном питании,как питаться чтобы очистить организм и вывести из него шлаки.Узнаем какие добавки лучше включить чтобы улучшить эффект от детокса

2.Уменьшим употребление кофе и чая.

Если вы заядлый кофеман, очень важно снизить употребление кофеина уже сейчас, чтобы избежать головной боли в первые дни Рамадана.

3.Будем пить много воды

Вода, вода и еще раз вода!
Выработаем привычку выпивать достаточно воды в день.

4.Научимся не переедать и обязательно завтракать по утрам!

Такая пагубная привычка, особенно перед Рамаданом, только усугубит ситуацию, вы постоянно будете хотеть есть, тем самым усложните для себя время поста.
Завтраки приучат вас не пропускать утренние приема пищи во время Рамадана-сухур-что даст бодрость на целый день!

5.Узнаем о важности здорового сна, научимся ложиться спать раньше,чтобы в Рамадан не возникало проблем с подъемом на сухур и утренний намаз.

6. Сбалансированное питание.

Вы сможете спланировать меню на Рамадан,позаботиться о том чтобы это была сытная,здоровая и полезная пища,а фотоотчеты тарелок наших участниц и наши советы помогут в этом

7.Физические упражнения мы рекомендуем включать в программу детокса,чтобы чувствовать себя бодрыми,держать себя в хорошей форме.

Эти и многие другие советы вы узнаете в нашей мега насыщенной и полезной программе детокса